Bạn muốn đăng ký theo nhóm riêng?
Bạn có thể gửi yêu cầu hay đổi cho phù hợp với thời gian, kế hoạch hoặc khả năng của bạn.
Nepal
Trekking Everest Base Camp được coi là một trong những cung đường chinh phục nổi tiếng nhất thế giới với tầm nhìn ngoạn mục ra dãy Himalayas hùng vĩ, bao gồm cả đỉnh núi cao nhất thế giới Everest. Vùng Everest còn được gọi là vùng Khumbu - là địa điểm trekking nổi tiếng thứ hai ở Nepal. Điểm thu hút chính của chuyến trekking này là đỉnh cao nhất thế giới - đỉnh Everest ở độ cao 8.848m so với mực nước biển và những ngôi làng, tu viện của người Sherpa đầy cảm hứng.
Thời gian: 14 ngày
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
Khởi hành: Từ tháng 3 - tháng 5 và tháng 7 - tháng 11
Số lượng: 2-10 người
Đặt chỗ trước, thanh toán sau
Giá từ:
26.540.000 VND/người
Đặt chỗ trước, thanh toán sau
Xem chi tiết
Tình trạng địa phương Mở cửa đón khách quốc tế
Tỉ lệ tiêm chủng của WildBuddy 100% tiêm mũi 02 cho toàn đội ngũ
Yêu cầu điểm đến
Khách du lịch đã tiêm đủ liều vắc xin hoặc F0 khỏi bệnh không quá 06 tháng
Xem tất cả hình ảnh
Bạn phải trek qua tổng quãng đường 140km với đủ loại địa hình: đồi, núi, đá, những con đèo phủ đầy băng tuyết vĩnh cửu. Và thành quả cho hành trình này chính là khoảnh khắc được đưa lá cờ tổ quốc bay phấp phới trên trại nền của nóc nhà thế giới Everest Base Camp.
Địa điểm tập trung: Wildbuddy địa phương sẽ đón bạn tại sân bay quốc tế Tribhuvan
Ngày 01: Kathmandu (1350m)
Team Wildbuddy người Nepal sẽ đón bạn tại Sân bay Quốc tế Tribhuvan khi bạn đến nơi. Sau đó di chuyển đến khách sạn 3 sao ở Kathmandu để nghỉ qua đêm. Họp ngắn tại khách sạn để làm quen với Wildbuddy và phổ biến nội dung hành trình.
Ngày 02: Phakding (2610m) 3-4 giờ trekking
Từ Kathmandu, team di chuyển đến Lukla bằng máy bay (45 phút). Sân bay Lukla nổi tiếng là một trong những sân bay đặc biệt nhất thế giới bởi địa thế và đường bay ngắn. Bạn sẽ được chứng kiến những pha hạ cánh ngoạn mục của phi công bằng mắt thường. Team sẽ dùng cơm trưa, sau đó chuẩn bị cho hành trình trekking đến Phakding xanh tươi có tầm nhìn ra dãy Kusum Kangraru.
Ngày 03: Phakding - Namche Bazaar (3440m) 5-6 giờ trekking
Tiếp tục di chuyển lên cao tới Dudh Kosi. Đoạn đường mòn này khá nhẹ nhàng và thơ mộng, băng qua những rừng sồi và rừng tuyết tùng ngả vàng vào mùa thu. Tiếp đó, team lên dốc liên tục để đến Namche Bazaar ở độ cao 3.440m. Namche Bazaar là thủ phủ của người Sherpa. Đây là trung tâm kinh tế của các tộc người sinh sống ở vùng Khumbu, là nơi trao đổi muối, thịt khô và hàng dệt, thủ công của người Nepal và người Tạng. Bạn sẽ có thêm một ngày ở đây để làm quen độ cao, thăm thú các khu chợ truyền thống.
Ngày 04: Nghỉ ngơi & thích nghi độ cao ở Namche
Hôm nay sẽ là một ngày thư giãn để làm quen với độ cao ở Namche Bazzar. Team sẽ hiking nhẹ dạo quanh làng để khám phá văn hóa bản địa hoặc tham quan tu viện Phật giáo nằm ở vị trí cao nhất ngôi làng. Trên đường về ghé thăm bảo tàng văn hóa Sherpa và phòng trưng bày ảnh về Everest.
Ngày 05: Trek đến Tengboche (3860m) 5-6 giờ trekking
Từ Khumjung phải lên dốc liên tục để đến đồi Mongla, sau đó đi xuống làng Phortse Thanga. Bạn sẽ đi qua một quãng đường rất dài song song với đỉnh Thamserku (6.632m). Khung cảnh hai bên đường thay đổi liên tục - những con đường ngoằn ngoèo, những ngôi làng vắt vẻo bên sông Dudh Koshi và những khu rừng lá kim rụng lá vàng trải dọc khắp triền núi. Từ Phortse Thanga, rẽ hướng sang sườn phải của thung lũng Dudh Kosi đến tu viện Tengboche (3.860m) - tu viện Phật giáo lớn nhất và là trung tâm tinh thần của vùng Khumbu. Nghỉ ngơi tại Tengboche, dành thời gian cho trà chiều, tham quan tu viện và trải nghiệm văn hóa.
Ngày 06: Trek đến Dingboche (4410m) 6-7 giờ trekking
Hôm nay team sẽ trek qua một sườn núi khá dài, băng qua những thung lũng dọc con sông băng để đến thăm hai ngôi làng Imja Khola và Pangboche. Team tiếp tục đi dọc sông Dudhkoshi lên một Gompa ngay một đồi cao. Từ đây, bạn có thể chiêm ngưỡng đỉnh núi Amadablam (6.812m), núi Lhotse (8.516m – cao thứ 4 thế giới) và các đỉnh núi khác. Cung đường trek sẽ đi qua đồng cỏ để đến Dingboche, nơi được gọi là “thung lũng mùa hè” của vùng Khumbu. Đến Dingboche lúc 3 giờ chiều và đi bộ lên viewpoint ngắm toàn cảnh thị trấn.
Ngày 07: Ngày thích nghi độ cao ở Dingboche
Đây sẽ là ngày thứ 2 dành thời gian để thích nghi với độ cao. Mục đích chính của ngày trek này là theo cơ chế leo lên cao và ngủ thấp. Sau bữa sáng, team sẽ trek lên Nagerjun (5.100m), một ngọn đồi nằm trên sườn của thung lũng Chukung phía trên của Dingboche. Tầm chiều, chúng ta sẽ quay trở lại Dingboche. Quãng đường lên Nagerjun khá dốc, từ đây có nhiều góc nhìn đẹp ra các đỉnh Lobuche East (6.119m), Lobuche West (6.145m), Taboche Peak (6.367m), Thamserku (6.608m), Kangtega (6.685m) và Ama Dablam (6.856m). Sau khi nghỉ ngơi làm quen độ cao 5.100m, chúng ta sẽ bắt đầu đi xuống lại Dingboche, mất khoảng 2 giờ.
Ngày 08: Dingboche đến Lobuche (5100m) 5-6 giờ trekking
Hôm nay là một ngày trek khá nhẹ nhàng. Team sẽ đi dọc theo thung lũng rộng lớn đến Dughla. Từ Tengboche đến Lobuche phải men theo sườn núi, sông băng và trước mặt là cảnh núi tuyết hùng vĩ. Bạn sẽ được ghé thăm Memorials for Alpinists & Mountaineers (4.823m) trên đèo Thukla, nơi có các đài tưởng niệm những nhà leo núi đã ở lại mãi mãi với Everest. Trên những gò đá được giăng đầy những dải cờ Lungta kèm những lời nhắn gửi yêu thương của gia đình, bạn bè đến họ. Đến Lobuche lúc 2 giờ chiều. Ăn trưa, nghỉ ngơi làm quen với độ cao.
Ngày 09: Chinh phục mốc Everest Base Camp (5364m) 7 giờ trekking
Từ Lobuche, team trekking 4 tiếng để đến với Gorakshep - cửa ngõ lên đến Everest Base Camp. Sau khi dùng bữa trưa, team tiếp tục trek 2 tiếng dọc sông băng Changri để lên với điểm mốc quan trọng nhất trong hành trình – Everest Base Camp (5.364m). Mọi người cùng nhau chia sẻ những phút giây hạnh phúc, tung lá cờ tổ quốc trên trại nền của nóc nhà thế giới. Di chuyển về lại Gorakshep và nghỉ đêm tại đây.
Ngày 10: Gorak Shep - Periche (4250m) 7-8 giờ trekking
Hôm nay là ngày phải trek đường dài để đến Kalapatthar. Về cơ bản, Kalapatthar là nơi có view tốt nhất để nhìn ngắm dãy Everest. Vào mùa cao điểm, chúng ta còn có thể gặp gỡ rất nhiều nhà chinh phục khác trên cung đường này. Kalapathar là nơi có địa thế ngắm view tuyệt đỉnh. Từ đây, bạn có thể ngắm những ngọn núi Nuptse, Lhotse, Amadablam, Taboche, Cholatse, Pumori, Everest và nhiều ngọn núi khác cao hơn 8.000m. Đoạn đường về, chúng ta sẽ trek đến Periche, đi dọc qua những khu rừng hoa đỗ quyên đỏ rực.
Ngày 11: Pheriche - Namche (3441m) 5-6 giờ treking
Từ Pheriche, chúng ta trekking xuống dốc để đến Tengboche và ghé thăm một tu viện cổ. Tu viện này gần đây đã được trùng tu nhưng vẫn giữ được những màu sắc cổ kính của riêng nó. Bạn hoàn toàn có thể quan sát toàn cảnh các ngọn núi Thamserku, Kangtega, Khumbi La và Kongdo Ri từ đây. Buổi chiều, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách sống của người dân địa phương khi dừng chân tại ngôi làng nhỏ Pangboche.
Ngày 12: Namche - Lukla (2886m) 9-10 giờ trekking, 20km
Đây sẽ là ngày trekking cuối cùng trong hành trình - quãng đường 20km để về đến Lukla và bắt chuyến bay trở lại Kathmandu. Chúng ta lại gặp những khung cảnh quen thuộc của 2 ngày đầu
Ngày 14: Ngày nghỉ ngơi ở Kathmandu. (Ngày dự phòng cho lịch bay)
Hôm nay team có cả ngày nghỉ ngơi ở Kathmandu. Có thể coi đây là một ngày dự phòng trong trường hợp thời tiết xấu ảnh hưởng đến chuyến bay chặng Lukla- Kathmandu. Sau đó chúng ta sẽ cùng nhau di chuyển ra sân bay trước 3 tiếng khởi hành.
Ngày 13: Từ Lukla Bay đến Kathmandu
Vào buổi sáng, cả team đáp chuyến bay trở lại Kathmandu và một lần nữa thưởng ngoạn những thung lũng và địa hình tuyệt đẹp với cảnh quan núi non nức tiếng nơi này. Team porter địa phương sẽ đưa chúng ta về lại khách sạn nghỉ ngơi. Bạn có thể chọn đi tiếp cung khác hoặc bay về Việt Nam.
Team Wildbuddy người Nepal sẽ đón bạn tại Sân bay Quốc tế Tribhuvan khi bạn đến nơi. Sau đó di chuyển đến khách sạn 3 sao ở Kathmandu để nghỉ qua đêm. Họp ngắn tại khách sạn để làm quen với Wildbuddy và phổ biến nội dung hành trình.
Từ Kathmandu, team di chuyển đến Lukla bằng máy bay (45 phút). Sân bay Lukla nổi tiếng là một trong những sân bay đặc biệt nhất thế giới bởi địa thế và đường bay ngắn. Bạn sẽ được chứng kiến những pha hạ cánh ngoạn mục của phi công bằng mắt thường. Team sẽ dùng cơm trưa, sau đó chuẩn bị cho hành trình trekking đến Phakding xanh tươi có tầm nhìn ra dãy Kusum Kangraru.
Tiếp tục di chuyển lên cao tới Dudh Kosi. Đoạn đường mòn này khá nhẹ nhàng và thơ mộng, băng qua những rừng sồi và rừng tuyết tùng ngả vàng vào mùa thu. Tiếp đó, team lên dốc liên tục để đến Namche Bazaar ở độ cao 3.440m. Namche Bazaar là thủ phủ của người Sherpa. Đây là trung tâm kinh tế của các tộc người sinh sống ở vùng Khumbu, là nơi trao đổi muối, thịt khô và hàng dệt, thủ công của người Nepal và người Tạng. Bạn sẽ có thêm một ngày ở đây để làm quen độ cao, thăm thú các khu chợ truyền thống.
Hôm nay sẽ là một ngày thư giãn để làm quen với độ cao ở Namche Bazzar. Team sẽ hiking nhẹ dạo quanh làng để khám phá văn hóa bản địa hoặc tham quan tu viện Phật giáo nằm ở vị trí cao nhất ngôi làng. Trên đường về ghé thăm bảo tàng văn hóa Sherpa và phòng trưng bày ảnh về Everest.
Từ Khumjung phải lên dốc liên tục để đến đồi Mongla, sau đó đi xuống làng Phortse Thanga. Bạn sẽ đi qua một quãng đường rất dài song song với đỉnh Thamserku (6.632m). Khung cảnh hai bên đường thay đổi liên tục - những con đường ngoằn ngoèo, những ngôi làng vắt vẻo bên sông Dudh Koshi và những khu rừng lá kim rụng lá vàng trải dọc khắp triền núi. Từ Phortse Thanga, rẽ hướng sang sườn phải của thung lũng Dudh Kosi đến tu viện Tengboche (3.860m) - tu viện Phật giáo lớn nhất và là trung tâm tinh thần của vùng Khumbu. Nghỉ ngơi tại Tengboche, dành thời gian cho trà chiều, tham quan tu viện và trải nghiệm văn hóa.
Hôm nay team sẽ trek qua một sườn núi khá dài, băng qua những thung lũng dọc con sông băng để đến thăm hai ngôi làng Imja Khola và Pangboche. Team tiếp tục đi dọc sông Dudhkoshi lên một Gompa ngay một đồi cao. Từ đây, bạn có thể chiêm ngưỡng đỉnh núi Amadablam (6.812m), núi Lhotse (8.516m – cao thứ 4 thế giới) và các đỉnh núi khác. Cung đường trek sẽ đi qua đồng cỏ để đến Dingboche, nơi được gọi là “thung lũng mùa hè” của vùng Khumbu. Đến Dingboche lúc 3 giờ chiều và đi bộ lên viewpoint ngắm toàn cảnh thị trấn.
Đây sẽ là ngày thứ 2 dành thời gian để thích nghi với độ cao. Mục đích chính của ngày trek này là theo cơ chế leo lên cao và ngủ thấp. Sau bữa sáng, team sẽ trek lên Nagerjun (5.100m), một ngọn đồi nằm trên sườn của thung lũng Chukung phía trên của Dingboche. Tầm chiều, chúng ta sẽ quay trở lại Dingboche. Quãng đường lên Nagerjun khá dốc, từ đây có nhiều góc nhìn đẹp ra các đỉnh Lobuche East (6.119m), Lobuche West (6.145m), Taboche Peak (6.367m), Thamserku (6.608m), Kangtega (6.685m) và Ama Dablam (6.856m). Sau khi nghỉ ngơi làm quen độ cao 5.100m, chúng ta sẽ bắt đầu đi xuống lại Dingboche, mất khoảng 2 giờ.
Hôm nay là một ngày trek khá nhẹ nhàng. Team sẽ đi dọc theo thung lũng rộng lớn đến Dughla. Từ Tengboche đến Lobuche phải men theo sườn núi, sông băng và trước mặt là cảnh núi tuyết hùng vĩ. Bạn sẽ được ghé thăm Memorials for Alpinists & Mountaineers (4.823m) trên đèo Thukla, nơi có các đài tưởng niệm những nhà leo núi đã ở lại mãi mãi với Everest. Trên những gò đá được giăng đầy những dải cờ Lungta kèm những lời nhắn gửi yêu thương của gia đình, bạn bè đến họ. Đến Lobuche lúc 2 giờ chiều. Ăn trưa, nghỉ ngơi làm quen với độ cao.
Từ Lobuche, team trekking 4 tiếng để đến với Gorakshep - cửa ngõ lên đến Everest Base Camp. Sau khi dùng bữa trưa, team tiếp tục trek 2 tiếng dọc sông băng Changri để lên với điểm mốc quan trọng nhất trong hành trình – Everest Base Camp (5.364m). Mọi người cùng nhau chia sẻ những phút giây hạnh phúc, tung lá cờ tổ quốc trên trại nền của nóc nhà thế giới. Di chuyển về lại Gorakshep và nghỉ đêm tại đây.
Hôm nay là ngày phải trek đường dài để đến Kalapatthar. Về cơ bản, Kalapatthar là nơi có view tốt nhất để nhìn ngắm dãy Everest. Vào mùa cao điểm, chúng ta còn có thể gặp gỡ rất nhiều nhà chinh phục khác trên cung đường này. Kalapathar là nơi có địa thế ngắm view tuyệt đỉnh. Từ đây, bạn có thể ngắm những ngọn núi Nuptse, Lhotse, Amadablam, Taboche, Cholatse, Pumori, Everest và nhiều ngọn núi khác cao hơn 8.000m. Đoạn đường về, chúng ta sẽ trek đến Periche, đi dọc qua những khu rừng hoa đỗ quyên đỏ rực.
Từ Pheriche, chúng ta trekking xuống dốc để đến Tengboche và ghé thăm một tu viện cổ. Tu viện này gần đây đã được trùng tu nhưng vẫn giữ được những màu sắc cổ kính của riêng nó. Bạn hoàn toàn có thể quan sát toàn cảnh các ngọn núi Thamserku, Kangtega, Khumbi La và Kongdo Ri từ đây. Buổi chiều, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách sống của người dân địa phương khi dừng chân tại ngôi làng nhỏ Pangboche.
Đây sẽ là ngày trekking cuối cùng trong hành trình - quãng đường 20km để về đến Lukla và bắt chuyến bay trở lại Kathmandu. Chúng ta lại gặp những khung cảnh quen thuộc của 2 ngày đầu
Hôm nay team có cả ngày nghỉ ngơi ở Kathmandu. Có thể coi đây là một ngày dự phòng trong trường hợp thời tiết xấu ảnh hưởng đến chuyến bay chặng Lukla- Kathmandu. Sau đó chúng ta sẽ cùng nhau di chuyển ra sân bay trước 3 tiếng khởi hành.
Vào buổi sáng, cả team đáp chuyến bay trở lại Kathmandu và một lần nữa thưởng ngoạn những thung lũng và địa hình tuyệt đẹp với cảnh quan núi non nức tiếng nơi này. Team porter địa phương sẽ đưa chúng ta về lại khách sạn nghỉ ngơi. Bạn có thể chọn đi tiếp cung khác hoặc bay về Việt Nam.
Nabin và team là nhóm tổ chức trekking có nhiều năm kinh nghiệm và có uy tín cao, với sự công nhận đầy đủ của Chính phủ Nepal, hiệp hội Đại lý Trekking Nepal (TAAN), hiệp hội Leo núi Nepal (NMA) và Tổng cục Du lịch Nepal (NTB).
Giao tiếp: Tiếng Anh
Mũ len (loại giữ ấm được 2 tai)
Kính râm (nên chọn loại chống tia UV tốt)
Áo khoác/áo thun dài tay
Áo heattech (lớp trong cùng) - 4 cái
Áo thun mỏng ngắn tay (lớp thứ 2) - 8 cái
Bạn có thể gửi yêu cầu đăng ký nhóm riêng bất kể số lượng thành viên.
Gửi yêu cầuNhững chính sách intoWild đề xuất để hỗ trợ bạn trong trường hợp bạn không thể tham gia hành trình của chúng tôi.
Hướng dẫn bạn hoàn tất thanh toán cho hoạt động/hành trình mà bạn mong muốn.
Những thông tin liên quan đến an toàn của bạn khi tham gia một hoạt động.
Người hiểu rõ địa phương, giàu kinh nghiệm và kỹ thuật chuyên môn.
intoWild cung cấp thông tin hành lý chi tiết, tư vấn an toàn trước chuyến đi.
Chúng tôi tôn trọng nét đẹp thiên nhiên, con người, văn hóa của từng địa điểm.